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一口カツのカツ丼
カツを1から作る手間が省けるので時短になります!
材料: 業スーの冷凍一口カツ、玉ねぎ、★ほんだし(顆粒)、★水、★砂糖、★醤油、★料理酒、★
...
☆朝食にも☆キャベたまチーズお焼き風
ケチャップをかけてオムレツ風にしたり、ソースでお好み焼き風にしたりと味にバリエーショ
...
材料: たまご、キャベツ、とろけるチーズ、マヨネーズ
ずぼら女子のレンチンスクランブルエッグ
1人分のお弁当に入れる場合は玉子は1個でレンチン時間も10秒ずつぐらいの方がいいです
...
材料: たまご、バター、塩こしょう、ケチャップ、パセリ
ナスと玉ねぎのみそ汁
今回はアクは少なかったですが、具材によってはアクがかなり多いので根気よくアク取りをし
...
材料: ナス、玉ねぎ、ほんだし(小袋)、水またはお湯、味噌
無水フルーツカレー
りんごやトマトの酸味が少しありますが、しっかり甘みもあるので、普通のカレーに飽きたら
...
材料: じゃがいも、トマト、玉ねぎ、人参、りんご、オリーブオイル、肉(好きな部位)、バナナ、
...
余り物キムチ餃子
今回は余ってたキムチを使ったので量が少なく、さっぱりした感じになりました。
材料: 豚ひき肉、キムチ、乾燥椎茸、★ごま油、★塩コショウ、★酒、★卵、★ニンニクチューブ、
...
バニラ香るオレンジシェイク
ダイエット中でも甘い物を摂りたい時にオススメです!
材料: オレンジ、牛乳、バニラエッセンス、氷
簡単わが家のキャベ牛
サッと作れてボリューミーなメインにぴったりです! 余ったらお弁当にも!
材料: キャベツ、牛バラ肉(こま切れや切り落としもでも可)、塩コショウ、醤油、マヨネーズ(食
...
ぼんじりで作る鶏大根
鶏大根をぼんじりですると他の部位より油っこい分コクが増す気がします!
材料: 鶏テール、大根、ほんだし(小袋)、水、★砂糖、★醤油、★酒、★みりん
ふんわり☆カニカマフライ
冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです!!
材料: カニカマ、小麦粉、卵、パン粉(細目)
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