【DELI】トマトのフレッシュサラダ
新鮮なトマトとオリーブがピッタリ！カフェのDELIサラダをおうちでも！
材料：
トマト、ラディッシュ、オリーブ、オリーブオイル、バルサミコ酢、バジル（ドライ）、塩こ
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巻き方写真付☆大好物のロールキャベツ
トマト味のロールキャベツは子供も大人も大好物!!巻いて煮るだけなので、実は簡単です
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材料：
キャベツ、豚ひき肉、玉ねぎ、パン粉、塩、ケチャップ、牛乳、砂糖、お好みのハーブ(バジ
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洋食やさん風スパゲティ･ミートソース
特別な材料は不要です。冷蔵庫にある材料で出来ます。ミートソースは大人も子供も大好きな
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材料：
合い挽き肉、にんにく、玉ねぎ、にんじん、ピーマン(なくてもOK)、塩･こしょう、●ケ
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【簡単】豆腐でふわふわ♪甘辛鳥つくね
鳥肉を豆腐がふわふわにまとめてくれて、ヘルシーでボリュームのある一品です。甘辛いので
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材料：
鶏ひき肉(むね･ももどちらでもOK)、絹豆腐、ネギ、しょうが(チューブでもOK)、片
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【簡単】生姜の効いた鳥そぼろ*二色ご飯
生姜風味のそぼろと、甘いたまごをたまに食べたくなります。お弁当にもどうぞ。
材料：
●鳥ひき肉(むね)、●しょうゆ、●ほんだし、●砂糖、●みりん、●酒、●生姜(チューブ
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夏のごちそう☆冷た〜い☆ナスの煮びたし
柔らかく煮たナスを冷たーくして頂くので夏にピッタリの簡単メニュー。しょうがの効いただ
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材料：
ナス、●麺つゆ、●砂糖、●水、●みりん、●しょうゆ、すりおろししょうが(チューブ可)
