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腸活♡カボチャサラダ
カボチャサラダをカレー風味に仕上げ、更に乳酸菌を入れる事で腸活+日持ちする作り置きお
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材料:
かぼちゃ(中)、レーズン、バイオマヨネーズ(レシピID : 5578284)、JWT
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腸活♡ひじきのサラダ
ミネラルたっぷりのひじきをバイオマヨネーズと和える事で腸活サラダにしました。
材料:
ひじき、人参、冷凍むき枝豆、バイオマヨネーズ(レシピID : 5578284)、無添
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腸活♡ビーフストロガノフ
簡単ビーフストロガノフです。バイオライスと一緒にいただくと更に腸に良い一品になります
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材料:
牛肉切り落とし、玉ねぎ、しめじ、トマト缶(カット)、洋風だし、ウスターソース、ケチャ
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腸活♡万願寺唐辛子とじゃこの炒めもの
京野菜の万願寺唐辛子を使ったご飯のお供にも、お酒のつまみにも合う一品です。
更に乳酸
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材料:
万願寺とうがらし、ちりめんじゃこ、ごま油、みりん、しょうゆ、酒、JWT出がらし茶葉、
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腸活♡焼き餃子
みんな大好き餃子!せっかく作るなら美味しくて健康にも良い腸活餃子はいかがでしょうか?
材料:
豚ミンチ、キャベツ、ニラ、炊いたキヌア、JWT出がらし茶葉、バイオプラス、葛粉、塩、
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