京都で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、フ ...

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腸活♡ごぼうサラダ

シャキシャキ食感!ゴボウとニンジンは生で乳酸菌入りのゴマドレッシングで和えた腸活レシ ...
材料: ごぼう、にんじん、いんげん、胡麻ドレッシング(レシピID:5842628)、JWT茶 ...

腸活♡きゅうりのキューちゃん

無添加手作りのきゅうりのキューちゃんです。さらに乳酸菌を入れてますので腸活レシピにな ...
材料: キュウリ、生姜、塩、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆JWT茶葉(炭でも出がらしでもOK) ...

腸活♡なすの甘酢炒め

甘酢でサッパリ食べれる一品です。乳酸菌入りなので腸活にいかがですか?
材料: なす、小麦粉、細ネギ、米油(お好きな油で可)、☆酢、☆甜菜糖、☆醤油、JWT出がらし ...

腸活♡ワカメときゅうりの春雨サラダ

乳酸菌入りの2種類のドレッシングを合わせて作りました。腸に良い食べて健康になる春雨サ ...
材料: 春雨、きゅうり、乾燥カットワカメ、胡麻ドレッシング(レシピID : 5842628) ...

腸活♡バイオレアチーズケーキ by蘭子

デザートも食べるなら腸活出来たらいいですよね?乳酸菌入りのレアチーズケーキです。
材料: クリームチーズ、生クリーム(豆乳でも可)、ヨーグルト(豆乳ヨーグルトでも可)、はちみ ...

腸活♡トマトのサラダ

彩り豊かなトマトのサラダです。 いつもと違うドレッシングでお楽しみ下さい。
材料: トマト、プチトマト、紫玉ねぎ、きゅうり、☆バイオマヨネーズ(レシピID : 5578 ...

腸活♡グリーンピースの冷製スープ

グリーンピースの爽やかな緑色の冷製スープです。乳酸菌入りの腸活スープになります。
材料: 有機冷凍グリーンピース、有機豆乳、天然塩、JWT出がらし茶葉、バイオプラス

腸活♡キヌアのサラダ

スーパーフード「キヌア」で腸活レシピ!
材料: キヌア、JWT、植物性コンソメ顆粒、キュウリ、紫玉ねぎ、ツナ缶、コーン缶、ミニトマト ...