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きくらげのガーリックマリネ
きくらげの触感とガーリックの香ばしさで箸が進むレシピです。チーズやパスタ料理とも相性
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材料:
日本きくらげ、(A)オリーブオイル、(A)にんにく、(A)赤唐辛子、(A)酒、(B)
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きくらげとお揚げの炊き込みごはん
日本きくらげの食物繊維と、油揚げや野菜で栄養バランスのよい一品です。
材料:
日本きくらげ、米、だし汁、油揚げ、にんじん、ごぼう、ごま油、(A)酒、(A)みりん、
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きくらげとサーモンのカルパッチョ
日本きくらげのビタミンB群や鉄分、
サーモンのビタミンB群/抗酸化作用の相乗効果で、
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材料:
日本きくらげ、塩、オリーブオイル、サーモン(刺身用)、ベビーリーフ、(A)バルサミコ
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