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漬けておくだけ★ガーリックシュリンプ
ニンニクの香りが引き立つおつまみレシピ♪バケットやクラッカーに乗せて食べるとやみつき
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材料：
冷凍えび、マッシュルーム、ニンニク、オリーブオイル、酒、塩、胡椒、保存袋(M〜L)
ヘルシー★はんぺんラザニア
本来パスタを使うところをはんぺんで傘増し&ヘルシーに♪入れる具材も自分好みにアレンジ
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材料：
鷄もも肉、はんぺん、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、トマト、こしょう、オリーブオイル、
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生きて届け、乳酸菌☆豚キムチ
免疫力&スタミナ付けたい方、必見！15分でできちゃう！キムチの乳酸菌は熱に弱いため、
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材料：
キムチ、豚肉こま切れ、にら、もやし、にんにく、生姜(すりおろし)、ごま油、塩、胡椒
野菜も一緒に食べよう♪ジューシー焼売
一口サイズでパクパク食べれちゃう♪家族や友人と一緒に包んで、楽しく焼売party☆
材料：
焼売の皮、豚挽肉、玉ねぎ、キャベツ、水、枝豆(トッピング用)、☆醤油、☆酒、☆砂糖、
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ピーマン嫌い克服！肉詰め☆
ピーマン嫌いのお子様がいる方、必見！ハンバーグ感覚でピーマンが食べれるようになります
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材料：
牛豚あらびき肉、ピーマン、サラダ油、玉ねぎ、小麦粉、卵、パン粉、牛乳、塩こしょう
