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かんたん酢で簡単激うまチキン
かんたん酢で絶品お酢おかずに!!お酢の力で柔らかく仕上がり、ご飯に乗せても美味すぎな
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材料：
鶏もも肉、☆かんたん酢、☆酒、☆醤油、○しょうがチューブ、○にんにくチューブ、○酒、
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簡単絶品！みそ酢鶏
お酢おかずで疲労回復！お酢の力でしっとりぷりぷりにも仕上り、ほったらかしで簡単だから
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材料：
鶏むね肉(皮無し)、☆みそ、☆黒酢、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆にんにくチューブ、玉ねぎ
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簡単混ぜるだけ^^きな粉とココナツケーキ
混ぜて焼くだけの簡単ケーキ^^
ココナッツときな粉の優しい甘さが最高です!
しっとり
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材料：
☆薄力粉、☆BP、☆きな粉、☆ココナッツパウダー、卵、砂糖、塩、米油（お好きな植物油
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簡単激うま！鶏胸肉でやみつき照り焼き
つけ置き＆オーブンで簡単にガッツリとお肉が食べれる♡
甘辛なタレとお肉でご飯が進むひ
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材料：
鶏胸肉、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆料理酒、☆みりん、☆はちみつ、☆醤油
ヨーグルトで簡単！焼き芋チーズケーキ
クリームチーズを使わずに、ヨーグルトだけで簡単に焼き芋チーズケーキ(風)に！笑
おう
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材料：
焼き芋(皮無し)、水切りヨーグルト、卵、砂糖、レモン果汁、シナモン、ビスケット又はク
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焼くまで10分！簡単サクサクタルト生地
焼くまで10分の簡単タルト生地^^簡単に出来るから、クリスマスなどにももってこい!
材料：
☆薄力粉、☆片栗粉、☆アーモンドプードル、☆塩、卵、砂糖、米油(お好きな植物油でOK
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失敗しない！簡単米粉のジンジャークッキー
バターや小麦粉不使用で乳製品アレルギーの方も食べられるクリスマスにぴったりなジンジャ
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材料：
卵、砂糖、米油(お好きな植物油でOK)、☆米粉、☆片栗粉、♡ジンジャーパウダー、♡カ
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ひじきとかぼちゃの濃厚やみつきサラダ
市販のひじきを使って、絶品濃厚なかぼちゃサラダに^^
甘くないかぼちゃも美味しく食べ
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材料：
かぼちゃ、市販のひじき煮、☆味噌、☆塩、☆クリームチーズ、☆マヨネーズ、☆お酢
とろろとブロッコリーの甘辛和え
長芋とブロッコリーのやみつきレシピ^^
簡単で美味しいから、おかずにはもちろん、おつ
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材料：
長芋、乾燥わかめ、ブロッコリー、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、☆本だし、☆ごま油
簡単やみつき！のり塩もやし
マンネリがちなもやしを、病みつきになるのり塩バターで♡
副菜にはもちろん、お弁当の彩
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材料：
もやし、きゅうり、☆和風顆粒だし、☆かんたん酢、☆塩麹、☆醤油、青のり、お好みでバタ
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