時間が勝負の日々をおくっている中、自然に身についた時短料理子供に人気メニューがた ...

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カフェドパリ と 白味噌モツ煮

カフェドパリにあう、おつまみを作りたく、白味噌仕立てにしました。
材料: 豚もつ、にんじん、大根、こんにゃく、ごぼう、味噌、酒、みりん、しょうゆ、しょうが、水

カフェドパリ と 白菜豚肉蒸し

カフェドパリとあうおかずを作りたく、ワインのみで蒸しあげました。
材料: 白菜、豚肉薄切り、塩、胡椒、白ワイン

カフェドパリ と ゴマ蓮根金平

カフェドパリに会うおつまみにしたく 酢を入れ、ゴマのピューレでコクをプラスしました。
材料: れんこん、いんげん、お好みの油、しょうゆ、酢、砂糖、ゴマのピューレ、すりごま

ダイエットこうや こうや詰めれんこん

大好きなレンコンの肉詰めを、ダイエットこうやにし、カロリーダウン。 ポン酢やケチャッ ...
材料: れんこん、ダイエットこうや、牛乳、ひじき(水に戻した)、小ねぎ、塩

ダイエットこうやカレー味のフライドポテト

ダイエットこうやを衣に、カリカリスパイシーポテト
材料: じゃがいも、ダイエットこうや、カレー粉、塩、揚げ油

ダイエットこうやで 塩麹 から揚げ

衣 カリッと 中はふんわり 鶏のから揚げ
材料: 鶏肉、塩麹、ダイエットこうや、揚げ油