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黄金の丸ごと玉ねぎスープ
茅乃舎の野菜だしで美味しく!
材料: 玉ねぎ、茅乃舎野菜だし、水
王道トマト アボカド
バジルの代わりにクレイジーソルト!
材料: トマト、アボカド、オリーブオイル、クレイジーソルト
角切りサラダ
じゃがいも、アボカド、パプリカで食感を楽しく!
材料: じゃがいも、アボカド、パプリカ(赤・黄を半分ずつ)、オリーブオイル、クレイジーソルト
イタリアンカラーのカプレーゼ
生バジルの代わりにアボカド!
材料: トマト、アボカド、モツァレラチーズ、オリーブオイル、塩、乾燥バジル
ドイツでほうれん草バター醤油
黒胡椒がきいて美味しい!
材料: バター、ほうれん草、醤油、黒胡椒
漬け汁少しで簡単ピクルス
はちみつの優しい甘さ
材料: パプリカ(赤・黄半分ずつ)、酢、蜂蜜、水
豚玉ケチャップ
はちみつで美味しく!
材料: オリーブオイル、豚肉、ガーリックパウダー、玉ねぎ、ケチャップ、蜂蜜、黒胡椒
洋風チャーハン
クレイジーソルトで美味しく!
材料: オリーブオイル、玉ねぎ、人参、ツナ、ご飯、卵、クレイジーソルト
大根ツナマヨ醤油
シャキシャキ咀嚼で満腹感
材料: 大根、ツナ、マヨネーズ、醤油、黒胡椒
エビ ブロッコリーにんにく醤油
日本酒によく合います
材料: 油、ニンニク、エビ、ブロッコリー、醤油
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