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スタミナ!焼肉のタレマヨ炒め
ご飯がすすむ!
材料: 油、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、焼肉のタレ、マヨネーズ
夜食に!ベーコン キャベツ スープ
小腹がすいた時や、食欲がない時にもオススメ!
材料: キャベツ、ベーコン、コンソメキューブ、水
白菜ベーコンのミルフィーユ煮込み
野菜たっぷり、ベーコンの味が染みて美味しい
材料: 白菜、ベーコン、コンソメパウダー、玉ねぎ、マッシュルーム
和風 豚バラ白菜 梅煮
日本の豚バラが恋しい
材料: 油、豚バラ、白菜、梅干し、茅乃舎出汁パック
野菜たっぷり じゃがいもピザ
フライパン1つで!材料入れて火をつけるだけ!
材料: バター、じゃがいも、溶き卵、人参、ウインナー、ブロッコリー、カニカマ、クレイジーソル
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ベーコン バター ピラフ
野菜たっぷり!
材料: オリーブオイル、ベーコン、ズッキーニ、人参、バター、ご飯
ピリ辛 中華風おかず
ご飯がすすむ!
材料: 胡麻油、挽肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、豆板醤、醤油、ネギ
芽キャベツのケチャップ煮込み
ボリュームおかず
材料: オリーブオイル、豚肉、芽キャベツ、人参、じゃがいも、ケチャップ、水、コンソメキューブ
韓国風 鶏チーズ
胡麻油の香りとたっぷりチーズが食欲をそそります
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電子レンジで簡単おかず
塩昆布が良い仕事してます
材料: キャベツ、ツナ、塩昆布
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