さっぽママのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月～CookOpen フォロ ...

冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー

おつまみにピッタリ(о´∀`о)

材料：冷凍こんにゃく(ID:5895410)、クレイジーソルト、醤油(減塩)、ごま油

甘辛たれで、さっと炒めるだけ♪ お弁当・おつまみに(о´∀`о)

材料：茄子、さつま揚げ、甘辛たれ(ID:5614793)、小ねぎ、ごま油

冷凍こんにゃく不思議な食感♪ 沢山食べても、罪悪感なし(о´∀`о)

材料：冷凍こんにゃく(ID:5895410)、舞茸、しめじ、生姜たれ(ID:5704318 ...

朝ごはん・ランチに(о´∀`о)

材料：ご飯、★卵(目玉焼き)、★なめたけ(ID:5694830)、★小ねぎ

レンジでチン♪簡単・あっさりな１品です(о´∀`о)

材料：白菜、生姜たれ(ID:5704318)、ごま油

出汁の香りが良い、ふんわり卵です(о´∀`о)

材料：卵、★鰹だし、★塩・醤油(減塩)、小ねぎ、油

水菜と、ふんわり炒り卵のあっさりした、炒め物です(о´∀`о)

材料：水菜、卵、甘辛たれ(ID:5614793)、油

後、１品に(о´∀`о)

材料：乾燥わかめ(水で戻して)、天かす、めんつゆ(3倍濃縮)

生姜たれをかけて、あっという間の1品(о´∀`о)

材料：豆腐、生姜たれ(ID:5704318)

見た目が綺麗なサラダ♪味付けは、最低限に。旨味たっぷりです(о´∀`о)

材料：黄色パプリカ、舞茸、冷凍アスパラガス、ウインナー、塩・黒こしょう、粉チーズ、オリーブ ...

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