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ポチ子耳石コレクター
のキッチン
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魚の耳石ってご存知ですか?魚の頭蓋骨の中にある平衡感覚を司る石です。魚の種類によ
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魚の耳石ってご存知ですか?魚の頭蓋骨の中にある平衡感覚を司る石です。魚の種類によって形が異なり、木の年輪のような輪が刻まれ年齢が分かります。この耳石を収集していたら、いつの間にか魚レシピも増えてきたので紹介することにしました。また、妄想旅ラジオというポッドキャスト番組で食の話を担当しています。よかったら聴いてください。http://tabitabi-podcast.com/mousoutabi/
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シシャモのフライ
シシャモをフライにしてみました。
材料: シシャモ(干物)、小麦粉、・卵白、・小麦粉、・牛乳、パセリ入りパン粉、揚げ油、レモン
マアジのカレー
スパイシーだけど辛味のないカレーです。
材料: マアジ、(下味) 塩、ターメリック、玉ねぎ(荒みじん切り)、トマト(ザク切り)、・コ
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カマスのソテー・大根おろし添え
カマスといえば塩焼きが定番ですが、ソテーにしても美味しいです。
材料: カマス、塩、油、大根おろし、青じそ、醤油
マルアジのフライ
マルアジのフライに、和風タルタルソースを添えました。
材料: マルアジ、塩、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、山椒の実の醤油漬け(刻む)、山椒の実の
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キンキのブイヤベース風
美味しい魚出汁でじゃがいもも煮ました。魚はもちろん、じゃがいもが美味しい!
材料: キンキ、ニンニク(みじん切り)、玉ねぎ(スライス)、オリーブオイル、白ワイン、サフラ
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ハタハタご飯
ハタハタの旨味と脂がご飯に絡まって美味しいですよ!
材料: ハタハタ、塩、米、酒、粗塩、水、生姜(千切りにして水にさらす)、薬味ネギ(小口切り)
オイル鮎
オイルサーディンの小鮎版です。
材料: 小鮎、塩、ローズマリー、細ネギ、オリーブオイル
鱈バーグ・クリーム煮
お魚のハンバーグです。
材料: 鱈、玉ねぎ(みじん切り)、バター、生クリーム、塩、白コショウ
ニジマスのソテー・トマトドレッシング
パリっと焼いたニジマスは最高!
材料: 塩、油、トマト(みじん切り)、きゅうり(みじん切り)、お好みのオイル&ビネガー、塩、
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ハマチのマスタードグリル
粒マスタード入りのマヨネーズソースでハマチがこんがり!
材料: ハマチ、(下味)醤油&みりん、玉ねぎ、ししとう、マヨネーズ、粒マスタード、醤油
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