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デトックス！マカと大根と梅干しの梅流し
お腹すっきりのために。梅大根スープにマカを加えました。
休み明けの、体調及び体重管理
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材料：
大根、マカ、水、だし用昆布、根昆布だし、梅干し、塩、黒コショウ、味噌、キムチ
マカ入り甘酒と生クリームで作ったスコーン
ざくざくっとした食感のおいしさを味わえるスコーンです。砂糖不使用の甘酒の甘みと、生ク
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材料：
小麦粉(薄力粉)、ベーキングパウダー、塩、マカパウダー、マカきな粉甘酒、生クリーム（
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赤いりんごのオープンアップルパイ
果肉まで赤いりんごのレッドキューを並べて焼くだけで、真っ赤な断面が綺麗なオープンアッ
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材料：
パイシート、りんご、バター、砂糖、マカパウダー、シナモンパウダー、ミント
マカ＆カレー味。じゃがいものカリカリ焼き
揚げるよりも、ヘルシーなフライドポテト風カリカリ焼です。
マヨネーズと、マスタードの
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材料：
じゃがいも(小)、カレー粉、マカパウダー、こめ油、マヨネーズ、マスタード
