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マカ豚肉ほうれん草のスープ ポパイ鍋風
にんにくとマカが入った味噌ベースのスープに、お肉野菜を入れて。寒い日にぴったりの身体
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材料:
豚肉バラ肉薄切り、ほうれん草、えのき、出汁、にんにく、マカ、味噌
マカパウダー入り、具沢山クラムチャウダー
具だくさんスープが飲みたくて、クラムチャウダーを作りました。
材料:
北海道チャウダー(ルウ)、シーフードミックス、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも
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マカパウダー使用。ジューシーな蒸し塩豚
塊のバラ肉をじっくり蒸して、余分な脂は落としつつ、むちむち、しっとりした蒸し豚をつく
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材料:
豚肉バラ肉塊、塩、マカパウダー、クッキングシート、玉ねぎ、レタス
紫大根のマカ炒めサラダ
葉付の紫大根を購入したので、生マカ、ハム、シラスを加えて大根の葉でサラダを作りました
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材料:
紫大根(スライス)、紫大根の葉、生マカ、ハム、しらす、ごま油(炒め用)、塩、一つまみ
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