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意外と簡単！チキンドリア★
今回、ドリアのごはんの味付けは簡単に!!でも、ホワイトソースは手作りにしました♪
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材料：
白ごはん、市販のミートソース（トマト風味が強いもの）、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、エリン
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なんとなく!?美味なチキン南蛮★
卵たっぷりのタルタルソース（風）が決めて!!
ヘルシームネ肉を濃厚チキン南蛮に★
材料：
鶏ムネ肉、塩・こしょう、天ぷら粉（or小麦粉)、水、卵、ゆで卵（固ゆで）、玉ねぎ(み
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ふわふわ団子のみぞれあん
鶏ミンチと豆腐のだんごを、さっぱり大根おろし入りの和風あんでいただきます★
材料：
鶏ミンチ（ムネでもモモでも）、木綿豆腐、長ネギ、おろししょうが、大根おろし、和風だし
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