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きゅうりとキャベツのツナキムチマヨサラダ
キムチ入りのサラダで乳酸菌も取りましょう！
おつまみにも！
材料：
きゅうり(千切り)、キャベツ(粗みじん切り)、ツナ缶(ノンオイル)、●マヨネーズ、●
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チンゲンサイとベーコンのマヨソテー
お弁当に副菜に！キューピーマヨネーズで炒めることで野菜がコクウマになります！
材料：
チンゲンサイ、ベーコン(ハーフサイズ)、キューピーマヨネーズ、にんにくチューブ、めん
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レンジで簡単♪もやしとツナのからし和え
辛くないからし和えです。もやしが熱いうちにからしを混ぜることで、辛みが飛んでうまみだ
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材料：
もやし、ツナ缶(ノンオイル)、☆めんつゆ(3倍濃縮）、☆からし、☆かつお節、☆すりご
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お手軽♪簡単レンコンとベーコンのきんぴら
調味料は全部大さじ１でお手軽に作れるお惣菜です。作り置き、お弁当にも！
材料：
れんこんスライス水煮、ベーコン(ハーフ)、☆料理酒、☆みりん、☆めんつゆ（３倍濃縮）
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