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きゅうりとキャベツのツナキムチマヨサラダ
キムチ入りのサラダで乳酸菌も取りましょう！
おつまみにも！
材料：
きゅうり(千切り)、キャベツ(粗みじん切り)、ツナ缶(ノンオイル)、●マヨネーズ、●
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はんぺんキムチレタスのサラダ♪
火を使わずできる、簡単サラダです。キムチ入りですが、マヨとはんぺんでマイルドになりま
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材料：
本技 おいしいキムチ、レタス、☆マヨネーズ、☆オイスターソース、白ごま（トッピング用
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糖質制限にも！カリッとチキンで大根サラダ
大根サラダにカリッと焼いたチキンソテーをのせ、ピリ辛ドレッシングをかけました♪糖質制
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材料：
鶏もも肉、大根、☆ポン酢、☆ごま油、☆豆板醤、☆砂糖（甘味料）、長ネギ(みじん切り)
