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糖質制限にも！カリッとチキンで大根サラダ
大根サラダにカリッと焼いたチキンソテーをのせ、ピリ辛ドレッシングをかけました♪糖質制
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材料：
鶏もも肉、大根、☆ポン酢、☆ごま油、☆豆板醤、☆砂糖（甘味料）、長ネギ(みじん切り)
インゲンのパン粉焼きトロトロ卵と共に
サクサクパン粉とトローリ卵で冷凍インゲンを美味しく頂きます！
材料：
いんげん(冷凍)、ソーセージ、卵、マヨネーズ、塩コショウ、パン粉、とろけるチーズスラ
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