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食べる♪かぼちゃのスープ♥ハロウィンにも
あえてカボチャをミキサーにかけずにカボチャの食感を残したマイルドなスープ♪
材料：
カボチャ、玉ねぎ(みじん切り)、ベーコン、にんにく(みじん切り)、冷凍コーン、市販の
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にら、えのき、コーンのバター醤油炒め
オカズの品数をもう１品という時に冷蔵庫の中にあるもので簡単にすぐできるバター醤油と冷
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材料：
ニラ、えのき茸、冷凍コーン、ウィンナーソーセージ、塩、ブラックペッパー、サラダオイル
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炒め野菜と♪メカジキのピリ辛香味焼き
炒め野菜のお布団に乗ったメカジキのピリ辛香味焼き♪でご飯もすすみます♥
魚嫌いなお子
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材料：
メカジキ（カジキマグロ可）、小麦粉(薄力粉)、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじ
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お花見に可愛い♥プチ五目寿司ケーキ
お花見やお弁当に♪五目寿司の素で簡単に作れる、プチ五目寿司ケーキです♥
材料：
ご飯、桃屋の五目寿司の素、桜でんぶ、絹さや、卵、片栗粉、砂糖、塩、サラダオイル、ツナ
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野菜も一杯♪カレー風味の鶏肉のクリーム煮
ブロッコリーやかぶ、プチトマトが入ったカレーの風味が効いた鶏肉のクリーム煮です♪
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、かぶ、ブ
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牛肉もコーンも一杯♥ころころ♪コロッケ！
牛ひき肉もコーンも一杯入った♪
欲張りコロコロの俵型のコロッケです！
材料：
牛ひき肉、じゃがいも(北あかり)、玉ねぎ(みじん切り)、冷凍コーン、塩、ブラックペッ
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