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鯖缶ミネストローネ
鯖缶とトマト缶で作る、変わったミネストローネです。野菜が少なくても野菜ジュースがあれ
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材料:
ホールトマト缶、玉ねぎ、カットしめじ、野菜ジュース、鯖水煮缶、にんにく、コンソメ顆粒
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サーモンユッケ丼
ユッケのタレに絡ませた刺身が食欲をそそります。
普通に食べる刺し身が飽きたなと思った
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材料:
ご飯、サーモン刺身、小ネギ、卵黄、すりごま、(A)醤油、(A)コチュジャン、(A)砂
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レモン果汁入り炒飯
レモン果汁の程よいアクセント!油っこさを感じさせない自称いくらでも食べられる炒飯です
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材料:
ご飯(温かい)、卵、豚バラ肉、ネギ、塩、胡椒、サラダ油、(A)醤油、(A)オイスター
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