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*カレー風味いか天 ・かき揚げ*
少しの残り物の材料でおなか一杯たべれます。カレー粉にガーリックパウダーを隠し味にいれ
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材料:
するめいか、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、小麦粉、冷水、卵、酢、カレー粉、ガーリック
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*絹ごし豆腐のピカタ・野菜あん*
肉なしのボリュームおかずをと思って考えました。豆腐一丁でおなかがふくれます!
材料:
絹ごし豆腐、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、ピーマン、にんにく、ごま油、卵、小麦粉、★醤
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