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* 簡単♪sweet❤poteto *
完成まで20分！簡単なのに、とっても美味いスィートポテト♪さつまいもの優しい甘さが、
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材料：
さつまいも、♪バターORマーガリン、♪はちみつ OR 砂糖、♪牛乳、♪卵黄、♪塩、♪
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* Autumn apple pie *
紅玉が出回ったら、そのままの美味しさを伝えたいから、皮ごと焼いてパイにしました。煮る
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材料：
林檎（紅玉）、♪バターORマーガリン（無塩）、♪砂糖（出来ればグラニュー糖）、♪シナ
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* 梅酒 de 鳥手羽元のほっこり煮 *
梅酒は万能調味料♪
ほっこり甘酸っぱい優しいお味に仕上がります。
大好きな小林カツ代
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材料：
手羽元（ウィングスティック）、★オリーブオイルORサラダ油、★しょうがチューブ、★に
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* カリフラワーの極旨★sauté★ *
いつもサラダかピクルスにしていたカリフラワーを、炒めてみました♪びっくりするほど美味
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材料：
カリフラワー、ウインナーソーセージ、水菜、♪オリーブオイルorサラダオイル、♪バター
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