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三つ葉・レンコン・長芋のツナレモンあえ♡
シンプルです^^ レンコンがシャキシャキ・長芋で少しとろん・三つ葉の香りが美味し
...
材料: 糸みつ葉、長芋、レンコン、ツナ缶、★レモン汁、★塩
はんぺんの味噌漬けღ
大好きな味噌漬け、はんぺんで作ってみた^^ 簡単♪お酒のおつまみにも^^
材料: はんぺん、★味噌、★みりん、万能ネギ
炒りこんにゃくの胡麻からし和え☆
ヘルシーなおつまみです♪ こんにゃくを乾煎りするので、いつもと違った食感?!^^
...
材料: こんにゃく、★練りからし、★みりん、★醤油、★マヨネーズ、★すり胡麻、貝割れ・ねぎな
...
レンジで簡単♪かぼちゃのミルクチーズあえ
レンジで簡単に出来ます♪ 甘いかぼちゃに牛乳とチーズのコクで黒胡椒で ピリっと美
...
材料: かぼちゃ、★チーズフレーク、★牛乳、★塩、★黒胡椒
サバ水煮缶deゴーヤチャンプルー☆
サバの水煮缶で簡単に出来ます♪ サバとゴーヤの組み合わせも美味しい^^
材料: ゴーヤ、サバ水煮缶、木綿豆腐、卵、生姜みじん切り、塩、醤油、酒、ごま油、胡椒
ササミときゅうりのピリ辛ネギ味噌あえღ
お酒のおつまみに♪
材料: 鶏ササミ、きゅうり、ネギ、★味噌、★豆板醤、★みりん、白炒り胡麻
かえりぼしとみょうがの酢味噌あえ
お酒のおつまみにもぴったり♪。
材料: かえりぼし(小女子)、みょうが、★味噌、★酢、★練りからし
ゴーヤとウインナーのナンプラー炒め♡
ナンプラーと塩・胡椒の味付け♪ 簡単だけど、美味しい♪
材料: ゴーヤ、ウインナー、ニンニクのみじん切り、オリーブオイル、ナンプラー、塩・黒胡椒
きゅうりの味噌マヨ☆
あえるだけ簡単♪ お酒のおつまみなどに^^
材料: きゅうり、★味噌、★マヨネーズ、七味唐辛子
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