低糖質、低脂質、ノンオイル、ノンフライ…この食事を続けて私は2ヶ月で8㎏痩せまし ...

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クックde低糖質〜ニラ豆腐炒め〜

韓国料理にありそうな旨辛料理! たんぱく質とニラで元気になります☆ 糖質:約15g
材料: 焼き豆腐、ニラ、鶏ひき肉、キムチ、薄口醤油