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yuba_holic
yuba_holic のキッチン
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基本は酒のアテ♪

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キューリ in ちくわ♪

ええ酒のアテです♪
材料： ちくわ、胡瓜、八丁味噌だれ、マヨネーズ

箸休め ２点盛り♪

チャチャっとお手軽～～♪
材料： 蓮根、人参、ひじき、胡麻ドレ、カニカマ、ワカメ、ぽん酢

豆乳 湯豆腐♪

イソフラボン満載～～♪
材料： 絹ごし豆腐、豆乳、塩昆布

ブリカマ塩焼き♪

魚は「アラ」が旨いです。 骨の間に、脂の乗った身が～～♪
材料： ブリカマ、大根おろし、ぽん酢

アボカド　おろぽんのっけ♪

アボカドは、美肌の味方♪毎日でも食べたい～～！！
材料： アボカド、大根おろし、ポン酢

うす揚げ ピザ風チーズ焼き♪

お揚げさんは、賢い酒のアテです♪
材料： うす揚げ、味噌、ピザ用チーズ、刻みネギ

うす揚げ焼き

日本酒のアテ～～♪
材料： うす揚げ、「野沢菜入り　わさび漬け」

鮭の親子 粕汁♪

酒粕には美肌効果、鮭親子には抗酸化作用♪
材料： 「豚汁の具」、酒粕、味噌、鮭、いくら

チャチャっと副菜

火は使いません♪
材料： アボカド、トマト、大根おろし、なめたけ

鶏手羽 塩焼き

オールマイティなお酒のアテ～～♪
材料： 手羽先、塩胡椒
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