2013.02 デビューの【もぐもぐ人】です。日々…料理という名の実験を楽しんで ...

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そこそこ美味しい煮物〜(o˘◡˘o)♡

簡単に手に入る材料で♪ 目指せ!! 冷めてもそこそこ美味しい御菜♪
材料: 人参、厚揚げ、結び蒟蒻、ごぼう天、絹さや、水、タカラ本みりん、キッコーマン甘口醤油

簡単おもてなし高野豆腐〜(o˘◡˘o)♡

ストック食材で突然のお客様にも 対応できる一品です✨
材料: 出しつき高野豆腐、卵

活力鍋で〜和風新じゃが煮〜(o˘◡˘o)

あっという間に 和風 肉なしヘルシー煮物♪
材料: 干し椎茸、水、人参、新じゃが、蒟蒻、キッコーマン薄口醤油、タカラ本みりん

圧力鍋で〜新じゃが煮物〜(o˘◡˘o)♡

食卓に あっという間に 一品を並べることができ〜ホッ!!
材料: 新じゃが、人参、玉ねぎ、豚こま肉、水、タカラ本みりん、キッコーマン薄口醤油

煮魚…カワハギの煮付け〜(o˘◡˘o)♡

おなかに優しく〜 たまには… ヘルシーに〜
材料: カワハギ、キッコーマン甘口醤油、料理酒、だし昆布、水

煮魚…カレイの煮付け〜(o˘◡˘o)♡

薄味のウマウマ 調味料は… いたってシンプル ♡
材料: カレイの切り身、水、だし昆布、料理酒、キッコーマン甘口醤油、生姜…あってもなくても

初心者さんの根菜煮物〜(o˘◡˘o)♡

根菜類を食べると 血行が良くなり 代謝がアップするそうです♪ 身体の内から温 ...
材料: 水、干し椎茸か鰹出しパック、人参、蓮根、牛蒡、里芋、スナップえんどう、塩、キッコーマ ...

ル・クルーゼ14cmでお腹に優しい煮もの

肉気なし 油気なしのお菜で ヘルシ〜♪
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、干し椎茸、椎茸戻し汁+水、タカラ本みりん、キッコーマン甘口 ...

ストウブで作る〜おでん〜(o˘◡˘o)♡

朝に仕込んで夜に もしくは 夜に仕込んで朝まで …じっくり冷まし 温め直し ...
材料: 水、大根(中)、板こんにゃく、茹で卵、焼き豆腐の小さいパック、ごぼう天、竹輪、だし昆 ...

焼き豆腐の煮物〜(o˘◡˘o)♡

昆布〆の昆布を 棄てないで再利用♡ 超〜簡単 調味料は一つだけ‼︎
材料: 焼き豆腐、キッコーマン甘口醤油、水