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Karismama
Karismama のキッチン
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プラッター料理、シャルキュトリーボード、パーティーフードが大好き！自分の料理をま ...

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ゴーヤ和風おひたし

油を使わない、放ってできる簡単ヘルシーメニューです。
材料： ゴーヤ、かつお節、めんつゆ、水

鶏とエリンギのしそバタ醤油炒め

大葉の香りが最高です。
材料： 鶏胸肉、エリンギ、ピーマン、大葉、バター、醤油、塩コショウ

鮭とほうれん草のクリームパスタ風そうめん

クリームパスタ風のそうめんチャンプルーです。
材料： 鮭、ほうれん草、牛乳、コンソメ、そうめん、塩コショウ、パルメザンチーズ、バター

牛丼

めんつゆで簡単にできる牛丼
材料： 牛肉、玉ねぎ、めんつゆストレート、ご飯

鮭と野菜のバター醤油炒め

鮭の簡単活用！
材料： 鮭、玉ねぎ、いんげん、バター、醤油、塩コショウ