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Karismama
Karismama のキッチン
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プラッター料理、シャルキュトリーボード、パーティーフードが大好き！自分の料理をま ...

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夏野菜カレー

いつもと具を変えるだけの簡単メニュー。
材料： 豚肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、かぼちゃ、なす、カレールー、水、炒め油

かぼちゃとほうれん草のツナ炒め

子どもから大人まで食べられる簡単な一品。かぼちゃ消費に。
材料： かぼちゃ、ほうれん草、油、ツナ、ごま油、めんつゆ

たらこTKG

卵かけご飯のアレンジ
材料： ご飯、卵、たらこ、ねこぶだし、醤油、白ごま、のり