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アボカドとエビのニンニク醤油和え

切って混ぜるだけの簡単レシピです。
材料: ゆでエビ、アボカド、おろしにんにく、だし醤油

紅芋ごま団子

100%の紅芋のごま団子です。
材料: 紅芋、砂糖、牛乳、白ごま

細切り大学紅芋

細切りにした大学芋風の紅芋です。
材料: 紅芋、みりん、砂糖、醤油、白ごま、油(炒め用)

ポテトロールキャベツ

ひき肉の代わりにポテトを中に入れたロールキャベツです。
材料: キャベツ、ジャガイモ、マヨネーズ、クリーム缶、牛乳、塩こしょう

豚ロース生姜焼き

つけて焼くだけの簡単レシピです。
材料: 豚ロース、醤油、酒、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、白ごま

スクランブルエッグサンド

スクランブルエッグを挟むだけです。
材料: パン、卵、ケチャップ

和風さばのおろしパスタ

サバ缶でできる簡単レシピ。
材料: パスタ、大根おろし、サバ缶、麺つゆ、マヨネーズ、きざみ海苔

大学紅いも

紅芋を大学芋にしました。
材料: 紅芋、油(炒め用)、砂糖、みりん、醤油、白ごま

鮭とほうれん草のグラタン

基本のグラタンレシピに鮭とほうれん草を加えただけの簡単レシピです。
材料: マカロニ、玉ねぎ、とろけるチーズ、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩こしょう、バター

三色ご飯

簡単に作れる三色丼のレシピです。
材料: 卵、ひき肉、ほうれん草、塩、ごま油、酒、みりん、醤油、ライス