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ほうれん草とトマトの美人オムレツ☆
野菜たっぷりのとろとろオムレツ〜
リコピン+ビタミン+鉄分で美容にgood♥
簡単う
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材料:
トマト、ほうれん草、ベーコン、卵、コンソメ(顆粒)、牛乳、塩コショウ
チーズでふわとろ☆スペインオムレツ
じゃがいもとチーズたっぷりの卵料理☆
スペインの代表的なタパスです♪
しっかり味で美
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材料:
卵、じゃが芋、カマンベールチーズ、☆コンソメ(粒状)、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆
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ソースいらず!スコッチエッグ☆
ソースなしでも味がしっかりとついたスコッチエッグ☆
ソースいらず!ピーマン肉詰めが好
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材料:
卵、豚挽き肉、玉ねぎ、醤油、みりん、油(炒め用)、油(揚げる用)、塩コショウ、小麦粉