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鮭ときのこの味噌ヨーグルトグラタン☆
味噌ヨーグルトの発酵パワーで快腸デトックス♪
身体の中からキレイに＋＋＋
とても簡単
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材料：
鮭、しめじ、ジャガイモ、とろけるチーズ、パン粉、☆味噌、☆ヨーグルト、☆みりん、☆醤
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若返り美人豆乳鍋☆
豆乳イソフラボンでアンチエイジング☆
身体の中からキレイに＋＋＋
野菜の旨味たっぷり
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材料：
水、豆乳、酒、★本だし、★味噌、★醤油、★味の素、鶏肉、きのこ類なんでもＯＫ、玉ねぎ
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