簡単でヘルシーで美味しいレシピを探してます^^

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圧力鍋deリンゴジャム

自分でジャムを作ると糖分が調整できるので。
材料: リンゴ、砂糖、レモン汁

簡単*圧力鍋で甘夏のマーマレード♪

ジャムを圧力鍋で。
材料: 皮部分(2個)、身の部分(6個)、砂糖(約60%)

グルテンフリー♪米粉deバナナケーキ*

グルテンフリー&太白胡麻油でバナナケーキ
材料: 米粉、ココア、ベーキングパウダー、バナナ、卵、砂糖、ミルク、ごま油(無色のもの)、飾 ...

油揚げの包み焼き

何かもう一品欲しいときに、手軽でヘルシーです。
材料: 油揚げ、ねぎ(みじん切り)、かつおパック

オレンジピールケーキ*ココナッツオイル

ブラウンシュガーとココナッツオイルを使ったオレンジピールのパウンドケーキです。
材料: ○薄力粉、○ベーキングパウダー(BP)、アーモンドプードル、ブラウンシュガー、卵(M ...

ココナッツオイルdeブラウニー*

今話題のココナッツオイルでヘルシーに。チョコを使わずにココアでサクッとふんわりとした ...
材料: ○薄力粉、○ココアパウダー、○重曹(BPでも可)、アーモンドプードル、ココナッツオイ ...

太巻き寿司に〜塩たら入り卵焼き

作り方は簡単。ミキサーを使って混ぜるだけ、後はゆっくり焼くと美味しい卵焼きが。
材料: 塩たら、卵、◯砂糖、○酒

海老と野菜炒め 塩レモン味ピリ辛!

塩レモンで海老に下味をつけるだけで美味しくなります♪
材料: 海老、キャベツ、人参、舞茸、玉ねぎ、ピーマン、○塩レモン、○鷹の爪、○生姜、○ごま油 ...

休日の朝に!簡単に玉ねぎオムレツ

冷蔵庫にあるのは卵と玉ねぎだけ、でもOKな一品です。
材料: 卵、玉ねぎ、塩、胡椒