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お粥に飽きたらお腹にやさしいタラのスープ
お腹の調子が悪い時、お粥やうどんばかりでは飽きてくるので、消化に良い食材を集めてスー
...
材料: 水、たら、キャベツ、にんじん、玉ねぎ(またはネギ適量)、大根、じゃがいも、梅干し、に
...
ベビー帆立とチンゲン菜のオイスター炒め
ソースだけでもご飯がすすみます!
材料: ベビー帆立(ボイルしたもの)、チンゲン菜、にんにく、しょうが、★ガラスープ、★オイス
...
カリフラワーとそらまめ豆苗のベーコン炒め
小さい子供にも食べさせるため、味付けはシンプルにしてあります。
材料: カリフラワー、ベーコン、そらまめ豆苗、にんにく、塩、こしょう
離乳食 後期 あじハンバーグ
お豆腐が入っているので、ふんわりしています。 多めに作って残りは冷凍に。
材料: あじ(3枚開きにしたもの)、玉ねぎ、きゃべつ、豆腐(絹or木綿)、片栗粉、塩
離乳食 後期 ブリとカブのおかず
ブリとカブからいい出汁が出て、優しい味です。
材料: ブリ(切身)、カブ、出汁、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉
鶏とはんぺんのハンバーグ
ダイエット中の私と旦那さんの為のヘルシーハンバーグ!!
材料: 鶏ひき肉、はんぺん、玉ねぎ、青のり、塩、コショウ
いちじくのコンポート
子供もパクパク!! さっぱりいちじくのコンポート
材料: いちじく、レモン、グラニュー糖、ブランデー、水
お腹にやさしいかぼちゃとにんじんのスープ
お腹の不調が続く我が子に毎日手を変え品を変えで、お腹にやさしい料理を考えています。
材料: 水、かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、コンソメ、塩
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