安く簡単で、健康的な家庭料理を心がけています。使うお肉はもっぱら鶏むねです♪ 野 ...

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鶏肉と厚揚げの中華味噌炒め

冬のお弁当に♪鶏むねを使って経済的、健康的に♪
材料: 鶏胸肉、厚揚げ、人参、白菜、きのこ、オイスターソース、甜麺醤、片栗粉、★チューブ入り ...

豚のハニーマスタード煮 ♪子供が喜ぶ♪

マスタードの香りで臭みが飛び、またハチミツか甘いので、豚肉が苦手な子でも食べていまし ...
材料: 豚カタ、★醤油、★料理酒、★粒マスタード、ジャガイモ、キャベツ、オリーブオイル、蜂蜜

豚の生姜焼き 人参みぞれ和え ♪お弁当に

タレがしっかり肉に絡み、お弁当にgood! 生姜焼きだと辛く感じるお子さんも人参と玉 ...
材料: 豚肉、人参、生姜、玉ねぎ、醤油、みりん、酒、ごま油(炒め油)