長男→小3、次男→小2、三男→園児で年中さんの子供達がいるフルタイムで働くママで ...

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旬野菜!新じゃがとソーセージのドリア♪

牛乳活用♪新じゃがのホクホク感がたまらない(≧∇≦)bボリューム感もあり、ランチにも ...
材料: 新じゃが、ウインナー、玉ねぎ、バター、塩コショウ、牛乳、ピザ用チーズ、乾燥パセリ

超簡単!めちゃ旨!太刀魚の天麩羅(^^)

中はフワッと、外はカリッとしていて、めちゃくちゃ美味しい(≧∇≦)b大人も子供も皆美 ...
材料: 太刀魚、天ぷら粉、水、塩

激旨!簡単♪生姜とおかか添えのナス素揚げ

さっぱりしているけれど旨味があって、副菜にも、おつまみとしても最高な一品です(≧∇≦ ...
材料: ナス、揚げ油、大葉、おかか、生姜

簡単美味♪夏の旬ゴーヤチャンプル(^^)

ゴーヤの程よい食感がたまらない(≧∇≦)bしっかりとした味わいだけど、あっさりペロリ ...
材料: ゴーヤ、スパム(魚肉ソーセージ)、料理酒、豚肉、サラダ油、砂糖、醤油、木綿豆腐、卵

玉葱とスプラウト乗せ炙りサーモン(^^)

炙ったサーモンとサッパリした玉葱&スプラウトが最高!お酒のおつまみや、夕飯の一品に♪
材料: サーモン、玉葱、ブロッコリースプラウト、ドレッシング

簡単ヘルシーモロヘイヤのお浸し(^.^)

体に良いモロヘイヤをお手軽に美味しく頂けます(ゝω・)副菜に、おつまみにも♪
材料: モロヘイヤ、すし酢、めんつゆ、鰹節、塩

夏に♪サッパリしらすと大葉激旨ピザ♪

しらすと大葉、チーズの相性が最高で、衝撃的な旨さです(≧∇≦)bどんなシーンにも(' ...
材料: 強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、味噌、マヨネーズ、めんつゆ、ゆでしらす、細ネギ、ピ ...

簡単ヘルシー♪旬野菜、水菜の辛子醤油あえ

あっさりサッパリ、暑い夏にぴったり!旬の野菜を美味しくヘルシーに頂ける一品(^-^) ...
材料: 水菜、からし、蕎麦つゆ、かつお節

簡単!揚げ玉と大葉おろし冷蕎麦(^.^)

大根おろしと大葉がさっぱり感アップして、夏の暑い時には最高!食欲なくても食べられちゃ ...
材料: 蕎麦、葱、中の大根、天ぷら粉(市販の揚げ玉)、大葉、刻み海苔、蕎麦つゆ

めちゃ簡単サクプリ海老チリ(^.^)

サクサクプリプリの海老チリです(≧∇≦)食感が良い! おつまみおかずメインディッシュ ...
材料: むきえび、揚げ油、塩コショウ、片栗粉、チリソース、乾燥パセリ