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りょうママおかさん
りょうママおかさん のキッチン
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長男→小3、次男→小2、三男→園児で年中さんの子供達がいるフルタイムで働くママで ...

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簡単節約ヘルシー 子供も大好き 蒟蒻揚げ

揚げ物大好きな子供たちの為に以前テレビでやっていたレシピをアレンジ( ´∀`)大好評 ...
材料： こんにゃく、醤油、すりおろしにんにく、みりん、小麦粉、とき卵、パン粉、油、塩

いわし削り節 ほうれん草とベーコン炒め☆

簡単(^○^)ご飯のお供に、おつまみに、副菜に！皆大好き♪
材料： マヨネーズ、ベーコン、ほうれん草、塩コショウ、いわし節(鰹節)

超簡単サラスパ(^_^)子供大好き♪

簡単で子供も好きです(^o^)普段野菜食べない子供や大人に♪ おつまみや副菜にも☆
材料： きゅうり、塩、卵、ニンジン、玉ねぎ、ハム、カニカマ、パスタ、湯、マヨネーズ、塩コショ ...