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滋養強壮♪健康に！鯖の黒酢あんかけ
DHA、EPAが多く含まれる鯖と、血糖値上昇抑制、疲労回復効果のある黒酢のコラボ♪味
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材料：
鯖、酒、みりん、醤油、片栗粉、揚げ油、黒酢、水、砂糖、すし酢、刻みネギ、すりおろし生
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野菜嫌いな子供にも♪野菜肉豆腐いなり♪
野菜嫌いな子供も、甘味があって、食感も柔らかい為、パクパク食べれます♪子供も大人も♪
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材料：
玉ねぎ、人参、ゴボウ、油揚げ、挽肉、豆腐、ネギ、卵、サラダ油、砂糖、醤油
激旨♪鶏肉と野菜の黒酢あんかけ(^-^)
タップリ野菜がとれて、鶏肉と黒酢と野菜の融合が最高♪♪
野菜の色んな食感と鶏肉との辛
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材料：
干し椎茸、鶏肉（モモ肉）、レンコン、人参、ピーマン、玉葱、ナス、水、サラダ油、黒酢、
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