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レモン塩だれでさっぱり蕎麦
レモン汁を加えた塩蕎麦はさっぱりヘルシー♪粉チーズとブラックペッパーが意外と合います
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材料：
蕎麦(乾麺・生どちらでも○)、●レモン汁、●オリーブオイル、●鶏ガラスープの素、●ブ
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きくらげと生姜の甘辛きんぴら
コリコリ食感が楽しい♪きくらげに生姜をたっぷり加えて美味しい金平です。
材料：
乾燥きくらげ、生姜、胡麻油、●はちみつ、●しょうゆ、●みりん、○和風顆粒だし、○とう
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材料4つ❤ゴマたっぷりのココパンプキン
かぼちゃ＋ココナッツオイル＋塩＋すりごま、材料これだけ!!素材の味を美味しく味わえる
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材料：
かぼちゃ(スライス)、ココナッツオイル、塩、すりごま(白)
