冷蔵庫整理!中華
食感がいろいろ。
カリカリ、コリコリ、くにゅくにゅ。
いっぱい食べて今日も頑張ろう。
材料:
鶏胸肉、コンニャク、人参、ピーマン、胡瓜、レンコン、干し椎茸、オイスターソース、酒、
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低カロ!もやしたっぷり醤油ラーメン
チャーシューは鶏胸肉、スープはその煮汁、もやしたっぷりでカロリー押さえられたカナ?
材料:
チャーシューの煮汁、鶏ガラスープの素、和風かつおだしの素、水、ラーメン用乾麺、鶏胸肉
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