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サンマのマリネ
焼き魚に飽きたらコレがオススメ♡野菜もたっぷり摂れるサンマのマリネです>゜))))彡
材料：
サンマ、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、小麦粉、＊醤油、＊砂糖、＊酢、揚げ油、お好みで、
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ほうれん草のナムル風
フライパン一つで作るので、洗い物も楽ですよ^^お弁当の彩りおかずにもどうぞ♪
材料：
ほうれん草、ごま油(炒め用)、塩、おろししょうが(チューブ)、しょうゆ、白すりごま、
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チゲ風の具だくさんスープ
家にある材料でピリ辛のスープを作ってみました^^2013.3.19、人気検索で初めて
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材料：
豚ひき肉、木綿豆腐、しらたき、しめじ、ニラ、たまねぎ、白菜キムチ、おろしにんにく(チ
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