塩麹で作る 鮭フレークの画像

Description

我が家の朝食の定番です!ご飯のお供にどうぞ^^

材料 (4〜5人分)

鮭の切り身
3切れ
塩麹
大1〜大2
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を薄く引いて、焦げないように弱火で鮭の切り身を両面焼く。

  2. 2

    火を止めてフライパンに入れたまま、鮭の皮と小骨を取り、木べらや箸を使って身を崩しておく。

  3. 3

    塩麹で味付けして、出来上がり!

  4. 4

    ご飯にのせて食べたり、おにぎりの具や長ネギの輪切りと一緒に炒めたチャーハンもおいしいです。

  5. 5

    食パンにマヨネーズをぬり、鮭フレーク→溶けるチーズの順にのせてオーブントースターで焼くピザっぽい食べ方もおすすめデス。

コツ・ポイント

お手持ちの塩麹の塩加減が様々だと思うので、味付けの際はお好みの味加減で調整して下さい。
鮭の切り身は脂の載ったものを使うとしっとりとしたフレークになります。
私は見切り品を大量に買い、鮭フレークにしてます。普通に焼くよりも断然美味しいです。

このレシピの生い立ち

たま〜に行く魚屋さんで売ってる塩麹の鮭フレークを試食してみたら、家でも出来そうと思い作ってみました。
塩麹と鮭の切り身の相性は抜群です!
市販の鮭フレークはもう買ってません。
レシピID : 2143925 公開日 : 13/03/06 更新日 : 13/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ばぢこ
オリーブオイルで。塩麹で作ると仕上がりがまろやかで美味しいですね
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ばぢこ
白ごまも少し加えてみました。早速おにぎりの具に使いました☆

白ごま入りも香ばしそうでいいですね♪つくれぽ感謝^^

初れぽ
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haruphoo
初めて 鮭フレーク作りました。美味しくて 子供も沢山食べたよ

お子さんにも気に入ってもらえて嬉しいです♪初つくれぽ感謝^^