美味しくて体に良いバランスの取れた食事を心がけたいです。食は健康の基本ですものね ...

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簡単!小松菜のお浸ししらす和え

小松菜で免疫力アップ!さらに小松菜+しらすで、たっぷりカルシウムを摂りましょう☆
材料: 小松菜、しらす干し、麺つゆ、茹で用の水、茹で用の塩