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米粉で⭐︎サルティンボッカ風
イトコに教えてもらったレシピを参考に小麦粉ではなく、米粉活用!!で食べやすさ抜群です
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材料:
豚肉(薄切り)、生ハム、バジル、塩コショウ、米粉、オリーブ油、バター、白ワイン、レモ
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冷蔵庫と相談☆あるもの野菜チャウダー
フランスパンに合うものを作ってくれと言われ家にあるものぶっ込み完成!
材料:
☆白菜、☆にんじん、☆たまねぎ、☆しめじ、☆豚肉、バター、小麦粉、●牛乳、●生クリー
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本技 凄旨キムチの豚コマ味噌炒め
酸味のある本技 凄旨キムチと豚こま甘味噌が合わさってめちゃくちゃ美味しく仕上がります
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材料:
本技 凄旨キムチ、豚こま切れ肉、☆今回は茄子、※味噌、※しょうゆ、※砂糖
タカラ本みりん清酒×炊飯器でホロホロ煮鶏
炊飯器に材料を入れてスイッチオンで出来上がる!鶏だけじゃなく、豚肉でもできます◎
材料:
鶏もも肉、◎タカラ料理のための清酒(米麹たっぷり2倍)、◎タカラ本みりん国産米100
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オートミール☆お好み焼き
オートミールは食物繊維や鉄分が豊富!
ヘルシーに美味しく楽しく食べられます!
材料:
※フィンランド産オートミール、※水、☆卵、☆和風だし(顆粒)、☆天かす、☆干しあみ、
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野菜たっぷりトマトのこぶおろしパスタ
ヤマサ昆布つゆで簡単に和風パスタができます。味がビシッと決まります!
材料:
パスタ、ニンニク、ヤマサ昆布つゆ、トマト、オリーブオイル、とろけるチーズ、塩、○鶏も
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豚バラの野菜巻き〜メープルしょうゆ味〜
野菜が苦手な子どもとパパにぴったり!
お肉を巻く作業は子ども一緒に簡単にできます!
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材料:
豚バラ薄切り肉、※ズッキーニ、※ピーマン、※長ネギ、※いんげん、★カナダ・ケベック州
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