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カスベの煮つけ
カスベって小さい頃から知っていたけど、北海道以外では煮付けにしたりしないのかなぁ？？
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材料：
カスベ、●タカラ「料理のための清酒」、●さとう、●みりん、●しょうゆ、●千切り生姜
北海道の鮭＆玉葱で☆南蛮漬け☆
たまねぎも北海道では沢山とれます！生のままでいただけるので、血液サラサラ効果絶大です
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材料：
鮭切り身、☆玉葱、☆人参、☆ピーマン、○しょうゆ、○酢、○砂糖、○みりん、片栗粉、油
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タラのムニエル♪青のり風味
皮はカリッカリ、身はサッパリ(^ц^ )
ジューシーでウマウマです(≧∇≦)/
材料：
塩コショウ、生タラ（切り身）、●青のり、●小麦粉、バター、しょうゆ、レモン汁、ほうれ
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