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みーつん
みーつん のキッチン
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パパちゃん（S51） み～つん（S54） あやな（H19） りさ（Ｈ25）女子率 ...

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ササっとエビカツ丼♪

作りすぎたエビフライ、揚げすぎたカツを冷凍保存しておいて、時間のない時にチャチャっと ...
材料： エビフライ（冷凍しておいたもの）、カツ（冷凍しておいたもの）、たまねぎ、卵、刻みのり ...

甘～い♬(♥ó㉨ò)ノ♡ニラたま

ご飯のおともにもピッタリです(*⌒∇⌒*)
材料： ニラ、卵、●酒、●砂糖、●めんつゆ、●みりん、ごま油

ヘルシー味噌炒め

少しずつ残ったものでちゃちゃっと作ります+.゜(*´∀｀)b゜+.
材料： ○こんにゃく、○ちくわ、○しいたけ、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、七味、ごま ...

鯖のから揚げ

鯖の味噌煮に飽きてきたら・・・(*⌒∇⌒*)
材料： 生鯖、めんつゆ、生姜、片栗粉、サラダ油