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肉団子と小松菜の春雨坦々スープ
冬に買っておいた冷凍の肉団子がたくさん余ってしまったときに！辛さ少なめ、小学生くらい
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材料：
肉団子、小松菜や白菜やら、白ネギ、春雨（もどしておく）、◎だし汁、●味噌、●豆板醤（
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子どももＯＫ♡辛くない鶏チリ
玉ねぎと白ネギのざくざく食感ソースが最高。子供と一緒に食べられるのにとっても美味しい
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材料：
鶏むね肉、⭐︎塩コショウ、⭐︎酒、⭐︎片栗粉、白ネギ（青い側でも可）、玉ねぎ、ニンニ
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トマト缶が余ったら！鯖トマトバター醤油
鯖のトマトバター醤油のトマト缶バージョン。骨なし鯖の切り身をトマト缶とバター醤油でじ
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材料：
骨なし鯖の切り身、トマト缶の余り、ブロッコリー、バター（マーガリンでもいい）、醤油、
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