たべてねる。

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簡単本格♡タラのアクアパッツァ

オリーブオイルと水分をよく混ぜ合わせ、じっくり乳化させていつもよりおいしくじゅわ焼き ...
材料: タラ、にんにく、あさり、プチトマト、白ワイン(料理酒も可)、塩、オリーブオイル、ブロ ...

子供が大好き♡鯖トマバター醤油

骨抜き鯖を使って食べやすく美味しい魚料理!
材料: 骨抜き鯖の切り身、ブロッコリー、プチトマト、オリーブオイル、バター、醤油

サバ缶deフライパン揚げ餃子

おつまみに!お子さんに!サバ缶入れても臭みを軽減し、美味しく簡単に子供もパクパクおつ ...
材料: サバ缶(水煮)、餃子の皮(厚いもの)、塩、生姜すりおろし、長ネギ、⭐︎醤油、⭐︎酒、 ...

時短節約♡ほこほこイカと里芋煮

電気代節約!時短でねっとりトロトロの里芋煮が出来上がります。
材料: イカ(下処理済み)、里芋、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、だし汁(だしの素5g)具材 ...

揚げずに簡単♡おつまみ里芋トースター焼き

里芋を揚げずにザクザクねっとり食感のおつまみにしたい!
材料: 里芋(大)、⭐︎塩こしょう、⭐︎オリーブオイル、⭐︎にんにくパウダー(なければチュー ...

ラクうま♡鶏むね肉トースター焼き

朝仕込めば夜帰宅して焼くだけ!今夜のおつまみよ!
材料: 鶏むね肉、塩こしょう、すりおろしニンニク(チューブでいい)、乾燥パセリ(なくてもいい ...