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SDGs〜大根の皮と出汁パックでふりかけ
濃いめの味付けですが、ご飯にのせると(*´ω`*)
混ぜ込みおにぎりのようにしても美
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材料：
大根の皮、使用後の出汁パック、いりごま、※お好みでじゃこ、ごま油、砂糖、しょうゆ
カニカマとレタスのフレマヨサラダ
ドレッシングとマヨネーズで和えているので、食卓にドレッシングを出す手前も省けます！
材料：
カニカマ、レタス、きゅうり、ミニトマト、オレンジなどフルーツ、好きなお野菜、フレンチ
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皮も！無駄なし！ぴらびら大根と春雨スープ
大根をぴらぴらにすることで、火の通りも早く歯触りも柔らかに〜寒い時期は生姜を入れると
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材料：
大根、春雨、昆布つゆ、きのこ、※大人用お好みでしょうが、※お好みでごま油、にんじん
