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麺つゆオンリー!厚揚げと小松菜キノコ副菜

お肉を使わない副菜が作りたくて余っていた材料で簡単に作れるおかずを。。
材料: 厚揚げ豆腐、小松菜、もやし、ごま油、麺つゆ三倍濃縮

ひじきしめじ炊き込みご飯☆妊娠中にも☆

鉄分補給のために… 美味しすぎ〜とまらなくなります(*^_^*)
材料: 米、人参、しめじ、油揚、ひじき、めんつゆ4倍濃縮

鉄分!妊娠中☆ひじき枝豆炊き込みご飯

彩の良いご飯!!お弁当にも綺麗✨ 栄養抜群です。妊婦さんにオススメレシピ 売り物の弁 ...
材料: お米、おでんの素、ひじき、人参、油揚、枝豆、ほんだし、酒

絶賛!!イクラとアボカドの和風パスタ

美味しいイクラをもらってパスタで食べたいと思いました!シンプルな和風醤油もいいけどお ...
材料: アボカド、牛乳、麺つゆ、かつお節、マヨネーズ、いくら、海苔、パスタ

絶対簡単もやし☆ほうれん草おひたしナムル

旦那様大好物メニューです♪ しかもとっても簡単… これならいっぱいほうれん草食べれち ...
材料: ほうれん草、もやし、ごま油、塩、白ごま、コチュジャン

大好評☆野菜すりおろしトマトカレー

超美味い♪ミキサーで野菜をペースト状にしたカレー! 家族に大好評カレーです^o^ 野 ...
材料: 豚肉、玉ねぎ、人参、カレールー、トマト缶、水、コンソメ、バター、オイスターソース

弁当15卵焼き春巻きおにぎらず

三色おにぎらず弁当! 簡単だけど見た目豪華!
材料: カニカマ、ネギ、マヨネーズ、醤油、味の素、焼豚、レタス、マヨネーズ、海苔、ご飯

お弁当②干しエビご飯と鮭とグラタン

彩り良いご飯を 混ぜるだけなのに炒飯のようなパエリアのような味に?!
材料: 干しエビ、ほんだし、醤油、ネギ、いりゴマ、ご飯

おでんの素de大根さつま揚げ煮物

超簡単なのに、あったまる〜〜 余ったおでんの素で簡単〜味付け簡単煮物です^ ^ほっこ ...
材料: 大根、さつま揚げ、こんにゃく、人参、おでんの素、水

弁当16煮物ハムカツちくわ焼豚卵焼き

旦那弁当 ヘルシーな弁当を心掛けて
材料: 塩昆布、かつお節、白ごま、干しエビ、揚げ玉、ご飯