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キャベツニラ揚げない餃子春巻ダイエット
味は餃子！で春巻を^o^
しかも肉なしダイエットにも！財布にも優しいレシピ、簡単で洗
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材料：
キャベツ、ニラ、※今回はキャベツ、ニラみじん切りのものを使用しました、もやし、春巻の
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カボチャほうれん草と鶏団子のシチュー
ほうれん草てこんなに美味しかったけ？！と思ってしまう〜
あたたまる〜ほっこりシチュ
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材料：
鳥挽肉、豆腐、しょうが、塩コショウ、片栗粉、醤油、味噌、カボチャ、ほうれん草、玉ねぎ
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